banat - بنات

banat - بنات

نحن نقدم لك كل ماهو جديد ومفيد وعلمى وبناء
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالأعضاءاللعاب والترفيهالمجموعاتبحـثالتسجيلدخولتهانىعزاء واجب
Tumblr Codes
****** ******
نتائج الشهادات
 
 
 
 
أجمل الألعاب
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
التبادل الاعلاني

 

احداث منتدى مجاني
 

شاطر | 
 

 أكل اللوز مفيد لتنحيف الجسم ,,وتخفيض الكوليسترول’’

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abdalazez
Admin
avatar

عدد المساهمات : 2097
تاريخ التسجيل : 04/04/2010

مُساهمةموضوع: أكل اللوز مفيد لتنحيف الجسم ,,وتخفيض الكوليسترول’’   الأحد مارس 24, 2013 6:59 pm




أكل اللوز مفيد
لتنحيف الجسم ,,وتخفيض
الكوليسترول’’





بعكس جميع المكسرات والمعروف
عنها أنها تسبب زيادة الوزن



يأتى اللوز ليعتبره البعض
الطريقة السحرية لإنقاص الوزن






فبالرغم من احتواء اللوز على
مواد دهنية إلا أن الدراسات أثبتت أنه يساعد على إنقاص الوزن .. ليس فقط بل وبدرجة
كبيرة






وأثبتت الدراسات بأن السبب فى
ذلك يرجع إلى احتواء اللوز على نوع من
الدهون لا يتم امتصاصها كاملة
في الجسم وبالتالي فهي تعمل كحاجز للأنواع الدهون
الأخرى.



واكدت
الدراسات أن اللوز يحتوي على سعرات حرارية أقل بنسبة 20% مما كان يعتقد سابقاً






كذلك
اكدت الدراسات أن اللوز يحتوى على
الدهون
الآحادية غير المشبعة التي تمنح الجسم الصحة والبروتين والالياف
التي
تساهم في الشعور بالامتلاء






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://banat3010.yoo7.com
 
أكل اللوز مفيد لتنحيف الجسم ,,وتخفيض الكوليسترول’’
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
banat - بنات :: الفئة العامة :: المنتدى الثالث ( صحتك بالدنيا )-
انتقل الى: