برنامج تنظيف القولون
استخدام المأكولات ذات المحتوى العالى من الماء وشرب 3أكواب من المياه قبل كل وجبة
1 - شواشى الذرة : تغلى ويشرب ماءها يدر البول ويغسل الكلى 3 مرات فى اليوم
2 - حزمة كسبرة خضراء مع قرفة تغلى فى الماء لمدة خمس دقائق ويشرب منها نصف لتر قبل صلاة الفجر على الريق ونصف لتر بعد الصلاة.
3 - القلقاس يطبخ بدون زيت او سمن وهو ينشط الغشاء الخاطى للامعاء
4 – 8 فصوص توم يدق فى الهون + فنجان خل تفاح + فنجان عسل ويترك فى الثلاجة لمدة 5 ايام ثم يؤخذ معلقة صغيرة قبل الافطار يقوى المناعة وللصحة والطاقة
5 - عصير الكرنب (ماء سلق الكرنب) ينظف القولون
- 6 الخميرة رائعة للالتهاب الجهاز الهضمى بالكامل
**** 
**** 
**** 
**** 
الإثنين فبراير 10, 2014 8:48 pm
