موضوع: هـل يؤثر الصيام على صحة الأم الحامل ….؟؟ الأربعاء أغسطس 11, 2010 4:47 pm
هـل يؤثر الصيام على صحة الأم الحامل ….؟؟
وهليجوز للأم الحامل أن تفطر شهر رمضــان …؟؟ وما هو الغـذاء المفضل للأم الحـامل …؟؟
" ان شهر رمضان هو الشهر الذي يشغل ذهن المرأة الحامل ، ويطرأ السؤال فيعقلها كيف تقضى الشهر خاصة مع انتشار مقولة ان المرأة الحامل تأكل لفردين - لهاوللجنين الموجود في أحشائها - وكانت أكثر الأسئلة على دار الفتوى تخص المرأة الحامل .... وأنا أطمئن المرأة الحامل أنه ثبت طبيا ان الصيام لا يشكل خطراً على صحة الأمالحامل او الجنين - بل هو رياضة روحية ونفسية ، ومن خلال الشهر الأول حتى موعدالولادة فإن الصيام لا يؤثر على ثبات الجنين أو نموه داخل الرحم . وكل ذلك يتوقفعلى المرأة الحامل وعلى رغبتها وقدرتها على الصيام … وتكون استشارة الطبيب هىالفيصل فى حالة اذا ما كانت تستطيع الصيام أم لا … ويضع الطبيب في اعتباره بجوازالصيام والإفطار صحة الأم والجنين معا ، وفى حالة تصريح الطبيب لها بالإفطار فإنهيجوز لها ذلك لأن افطارها كان بناء على رأى طبي خوفا على صحتها وصحة جنينها ، واتفقالأئمة على منح الحامل رخصة الافطار اذا كان ذلك بناء على مانع طبى ."
وإذاعزمت المرأة الحامل على الصيام فإنه يجب عليها ان تتناول إفطارا جيدا غنيا بالموادالغذائية والسعـرات الحرارية ، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم - البيض - الألبان - وشراب كمية كبيرة من السوائل لا تقل عن 2 لتر لتعويضها السوائلالتى تفقدها خلال ساعات الصيام . وفى وجبة السحور والتي يصوم بعدها الانسان لمدةأكثر من 12 ساعة عن الأطعمة ، فإن الوجبة يجب أن تأكل فيها جيدا حتى لا يتأثرالجنين الموجود داخل أحشائها " .
الحلويات مطلوبة من الأشياء التى يكثرالاقبال عليها فى رمضان الحلويات فإن الحلويات للأم الحامل ضرورية لأنها غنيةبالسعـرات الحرارية اللازمة لطاقة الجسم . وفى حالة شعور الأم الحامل باجهاد فإنالذهاب الى الطبيب أمر ضرورى جدا ولكن بصفة عامة فإن الصيام لا يؤثر على صحة الأمالحامل .
أما اذا كانت الأم الحامل حامل فى توأم فإنها تحتاج الى طعاممضاعف لنمو الأجنة داخل أحشائها ويعتبر الصيام مرهق على صحتها …. وعليها مراجعةالطبيب لأن الصوم ممكن ان تكون له أخطار عليها وعلى الضيف القادم .