موضوع: نظامك الغذائي من ملامح وجهك الأحد نوفمبر 28, 2010 2:45 pm
نظامك الغذائي من ملامح وجهك
جريدة الأهرام - الأحد 22 من ذى الحجة 1431 هـ 28 نوفمبر 2010 السنة 135 العدد 45282كتبت ـ إيمان خضير:
[center]شكل الوجه يحدد النظام الغذائي الأنسب ويمكن بسهولة التوصل للنظام الأفضل لكل نوع من أنواع الوجوه الخمسة وهوما يؤكده د.ايهاب أبو اليزيد أستاذ التغذية الذي يوضح أن سمات الوجه ترتبط بغدد وأعضاء معينة يمكن عن طريقها تخفيض الوزن.ولهذا يجب أولا تشخيص نوع الوجه فالنوع الأول: تكون فيه قمة الأنف دهنية والشعر متطايرا وفاقدا للحيوية والعينان جاحظتين وبشرة الوجه جافة وقد يحدث أحيانا انتفاخ في الرقبة وهنا ننبه الي أن قائمة الأغذية الممنوعة لهذا النوع تشمل منتجات الشعير والشيكولاته والمكسرات والخل, أما الأغذية المناسبة فمنها التفاح والكرفس و الخيارو البطاطس و الزبد. والنوع الثاني: يكون لون البشرة مائلا للاصفرار أو يكون لون الأنف مائلا للزرقة المشوبة باحمرار أو تكون الأذنان حمراوين.. والأغذية المرغوبة التفاح والمشمش والجريب فروت والكريز
**** 
**** 
**** 
**** 
الأحد نوفمبر 28, 2010 2:45 pm
